Stage d'apnée perfectionnement
Level 2

Découvrez de nouvelles profondeurs en développant vos compétentes lors de ce stage de perfectionnement en apnée

Stage d'apnée perfectionnement à Nice

Description

Description du stage d’apnée perfectionnement à nice :

Le stage d’apnée perfectionnement est le stage nécessaire à la progression en tant qu’apnéiste. Il permet de lever de nombreux freins techniques liés à l’augmentation de la pression dans la zone des 20 m et plus.
Lors de du stage, un instructeur d’apnée encadrera 4 stagiaires maximum.

Pré requis

Pré requis du stage d’apnée perfectionnement :

Programme

Programme du stage d’apnée perfectionnement :

Durant ce stage nous traiterons des problématiques suivantes :
- - Comment gérer avec efficience mon effort en apnée ?
  - Comment réaliser la manœuvre de Frenzel en compensation ?
  - Quelles sont les différentes phases de l’apnée en profondeur et comment les gérer ?
  - Quels sont les moyens de bien préparer son corps avant l’apnée ?
  - Quels comportements sécuritaires adopter dans de plus grandes profondeurs ?
Vous avez peut être déjà certaines réponses à ces problématiques. Une fois dans l’eau, votre instructeur d’apnée vous apportera des conseils individualisés pour progresser.
Ce stage s’accompagne également de compléments théoriques. La plongée en apnée demande de comprendre ce qui se passe dans notre corps et sous l’eau afin d’y apporter les réponses adaptées. C’est pourquoi dès votre inscription nous vous fournirons les accès à votre compte MySSI permettant de lire votre kit numérique théorique avant votre venue.
Si vous souhaitez avoir un aperçu du kit e-learning, connecter vous sur MySSI et sélectionnez « Formation ».

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