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stage d'apnée avancé à nice

Stage d'apnée avancé Advanced Freediver SSI à Nice
En résumé :

DURÉE :

3 jours ou 6 demi journées

ACCESSIBILITÉ : 

avoir le niveau FREEDIVER

ou équivalent

AGE MINIMUM : 

dès 15 ans

LIEU DE RDV : 

Port de Nice 14 quai

des docks

Vous évoluez confortablement autour de 20 mètres et souhaitez poursuivre votre progression ? Ce stage est fait pour vous. Il est la suite logique de votre formation d’apnéiste si vous souhaitez évoluer dans la zone des 30 mètres.

Le stage d’apnée avancé ADVANCED FREEDIVER permet de développer de nouvelles compétences vous permettant d’évoluer en confort et en sécurité lorsque la pression se fait plus intense. Celui ci se déroule en 3 journées ou 1 jour et 4 demi journées. Lors de ce stage vous évoluerez en toute sécurité avec un instructeur pour quatre stagiaires au maximum qui se chargera de vous apporter des correctifs individualisés.

Comment ça se passe ?

  • Inscrivez vous au dates de votre choix au stage d’apnée
  • Inscrivez vous sur notre plateforme numérique MySSI
  • Lisez et familiarisez vous avec les notions théoriques essentielles
  • Démarrer votre stage, apprenez à contrôler votre compensation, la chute libre et prenez le contrôle de votre corps

 

L’objectif de ce stage est de vous transmettre les compétences nécessaires à l’évolution autonome avec un binôme dans la zone des 0 à 30 mètres.

  • Dès 15 ans – Autorisation parentale nécessaire pour les mineurs
  • Être titulaire du FREEDIVER SSI (level 1) ou équivalent (AIDA 2…)
  • Fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique de l’apnée de moins de un an
  • S’inscrire en ligne sur notre plateforme de formation MySSI en sélectionnant CHANGO DIVING comme Training Center

Présentation générale du stage

Durant ce stage d’apnée, nous aborderons :

  • Les étirements spécifiques à l’apnée profonde
  • La compensation Frenzel avancée
  • La chute libre
  • La pleine conscience appliquée à l’apnée en profondeur
  • La sécurité et l’autonomie en apnée
  • L’optimisation de vos techniques individuelles

Présentation détaillée du déroulement su stage d’apnée avancé

Période de stage :

Nos stages d’apnée ADVANCED FREEDIVER se déroulent d’avril à début novembre tous les week end les vendredi, samedi et dimanche. Nous avons une certaine souplesse sur les créneaux et pouvons décaler des sessions sur d’autres week end ou matinées en semaine en fonction de notre planning. Seul la journée du samedi n’est pas déplaçable pour des questions logistiques. N’hésitez pas à nous contacter pour adapter votre planning.

Inscription en ligne :

Une fois inscris au stage, rendez vous sur notre plateforme numérique afin de créer votre compte. Dès sa création, nous pourrons vous délivrer votre cours numérique à étudier avant les sessions pratiques. Pour cela, rendez vous sur MySSI et sélectionnez Chango Diving comme Training center. Nous pourrons alors vous délivrer votre cours afin que vous puissiez vous familiariser avec les notions de l’apnée adaptées à votre stage.

Organisation des trois journées de stage :

Ce stage d’apnée se décompose en 4 sorties en profondeur et une journée dédiée au travail technique et d’entraînement en apnée statique et dynamique. Cette journée se déroulera un samedi, alors que les sessions en profondeur peuvent se planifier le vendredi, le dimanche, ou d’autres matinées en semaine en fonction de notre planning.

Durant ce stage d’apnée nous aborderons les compétences suivantes :
  • Les étirements propres à l’apnée & poumons vides
  • Le système du binôme en apnée statique, dynamique & poids constant
  • Les réactions aux incidents d’apnée
  • La compensation Frenzel avancée
  • L’ajustement de la flottabilité neutre pour les plongées profondes
  • L’échauffement en poids constant
  • La chute libre
  • Le sauvetage profond avec tractage en surface
Afin d’obtenir votre certification, il vous sera demandé :
  • De réaliser une apnée statique d’au moins 2min30
  • De réaliser une apnée dynamique de 50 m
  • De réaliser une démonstration technique en poids constant à 20 mètres
  • De remonter uniquement avec les bras de brasse de 15 mètres
  • D’effectuer un sauvetage de 15 mètres avec tractage surface de 25 mètres
  • De valider votre QCM théorique

Besoin d'aide ?

N'hésitez pas à nous joindre !
Par téléphone (+33) 648 916 472
ou par mail

5/5
Très belle expérience que cette initiation à la plongée!!
Mon fils et moi-même avons été accueillis avec bienveillance et gentillesse.
Nous avons pu profiter de cette balade sous-marine, accompagnés par une équipe très compétente et soucieuse de la sécurité
Alexandra - Avis Google
5/5
Incroyable expérience avec l’équipe Chango Diving pour notre baptême de plongée !
Remerciements particuliers à Marine pour sa patience et la manière de communiquer avec chacun lors des différents services proposés.
Très beau cadre tout au long de l’activité, je recommande à 100%.
Alizée - Avis Google
5/5
Nous sortons d'une plongée initiation de 40 minutes avec ma femme, super moment mais pas évident pour une première fois ! Une équipe vraiment top, aux petits soins et à l'écoute de nos peurs et nos angoisses des fonds marins.
Merci à Fabien et Marine pour leur patience !!
J.D. - Avis Google