Stage d'apnée découverte à Nice

Description du stage d’apnée découverte à Nice :

• Le stage d’apnée découverte est la formation que nous recommandons à toutes personnes souhaitant découvrir les techniques d’apnée permettant d’évoluer confortablement jusqu’à 20 m de profondeur.

• Ce stage est accessible à tous. Que vous soyez un total débutant, un chasseur sous – marin ou apnéiste bloqué aux alentours de 10 m, ce stage est la première étape pour poser les bonnes bases de pratique.

• Lors de du stage, un instructeur d’apnée encadrera 4 stagiaires maximum.

Durant ce stage d’apnée nous traiterons des problématiques suivantes :

• Quelle ventilation adopter avant l’apnée ?
• Quels sont les signaux de la fin de mon apnée ?
• Comment tenir plus longtemps en apnée ?
•  Quels points techniques optimiser pour descendre à la palme entre 0 et 20 m ?
• Quelles sont les technique de compensation des oreilles adaptées ?
• Comment plonger en toute sécurité en apnée?

Peut être avez vous déjà certaines réponses à ces problématiques. Une fois dans l’eau, votre instructeur d’apnée vous apportera des conseils individualisés pour progresser.

Nos stages d’apnée s’effectuent sur des journées complètes. Nous souhaitons vous transmettre un maximum d’informations et de conseils afin d’améliorer votre pratique de futur apnéiste. C’est pourquoi vous proposer des stages de demi journées nous parait incompatible avec notre philosophie.

• Ce stage s’accompagne également de compléments théoriques. La plongée en apnée demande de comprendre ce qui se passe dans notre corps et sous l’eau afin d’y apporter les réponses adaptées. C’est pourquoi dès votre inscription nous vous fournirons les accès à votre compte MySSI permettant de lire votre kit numérique théorique avant votre venue.

• Si vous souhaitez avoir un aperçu du kit e-learning, connecter vous sur MySSI et sélectionnez « Formation ».

Ce stage d’apnée se déroule sur 2 jours composés de 4 demi journées. Afin de convenir au plus grand nombre, les dates de stage sont planifiées les samedi et dimanche. Il est cependant possible de replanifier certaines demi journées ou journée sur d’autres créneaux en semaine ou le weekend suivant. Seul la journée du samedi n’est pas déplaçable pour des questions logistiques. N’hésitez pas à nous contacter en cas de doutes.

Par défaut, lors de votre réservation, il est uniquement indiqué la première date de votre stage.

L’amplitude horaire est de 08h30 à 12h00 puis 13h30 à 17h00. Il est parfois possible que nous terminions un peu plus tôt ou un peu plus tard en fonction du nombre de personnes présentes.

• Dès 12 ans
• Certificat médical recommandé
• Un diplôme vous sera remis
• Accédez à des manuels numériques de découverte de la plongée depuis MySSI en sélectionnant Chango Diving