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Nos initiations d'apnée à Nice
Initiation d'apnée
1/2 journée
Premières bulles et découverte du monde sous - marin. Dès 10 ans
Nous vous donnons rendez vous dans nos locaux situé sur le port de Nice afin de vous accueillir et vous présenter l’organisation de la sortie. Le briefing vous présentera l’organisation de la sortie en bateau, le déroulement du snorkeling et celui de votre baptême de plongée, ainsi que les consignes de sécurité.
Nous embarquerons ensuite sur l’un de nos bateaux de plongée pour naviguer dans la rade de Villefranche – sur -Mer situé à 15 min du port de Nice.
Après vous avoir aidé à vous équiper vous pourrez partir à la découverte du site spécialement choisi pour vous balader en snorkeling équipés de vos palmes masque et tubas. Vous effectuerez ensuite votre baptême de plongée avec votre moniteur 100 % dédié. Lors d’une première expérience de plongée, nos moniteurs n’encadrent qu’une seule personne à la fois.
Une fois dans l’eau, vous commencerez par prendre connaissance de votre équipement et découvrirez le fonctionnement du détendeur de plongée depuis la surface. Passé ce temps d’adaptation de surface, vous vous immergerez lentement sur une faible profondeur avec votre moniteur de plongée et partirez observer la faune et flore sous – marine durant une vingtaine de minutes jusqu’à 5 mètres de profondeur maximum.
- Dès 10 ans
- Un diplôme vous sera remis
- Accédez à des manuels numériques de découverte de la plongée depuis MySSI en sélectionnant Chango Diving
Initiation d'apnée
Journée complète
Une découverte complète en deux plongées pour en profiter un maximum. Dès 10 ans + savoir nager
Retrouvez nous dans notre centre de plongée sur le port de Nice. Passé l’accueil administratif, nous vous présenterons la décomposition de votre journée. S’ensuivra une petite présentation théorique puis de pratique à sec.
Dans un premier temps, nous vous transmettrons l’équipement nécessaire pour effectuer cette initiation. Vous partirez ensuite avec votre moniteur d’apnée qui vous expliquera les bases de l’apnée.
Le matin, vous irez débuter votre initiation sur une plage le long du cap de Nice ou dans la rade de Villefranche – sur – Mer. Vous apprendrez les bases de la ventilation préparatoire à l’apnée ainsi que comment vous comporter dans l’eau. S’ensuivra alors une séance d’apnée statique, allongé à la surface de l’eau pour découvrir les premières sensations de l’apnée. L’objectif est de mettre en application les consignes de votre moniteur et de ressentir les différentes phases de l’apnée.
Vous poursuivrez ensuite avec une séance d’apnée dynamique. Il vous sera demandé de nager sous l’eau en apnée avec des palmes. Nous travaillerons ici les phases d’immersion et de nage en apnée, tout en modulant votre rythme.
Après tout cela, une pause déjeuner aura lieu. se sera également l’occasion de poursuivre les échanges avec votre moniteur qui vous expliquera ce qui se passe dans votre corps pendant une apnée.
L’après midi, il sera temps de faire votre première séance d’apnée en profondeur. Le long d’un atelier, avec votre instructeur, vous vous immergerez sur un seul souffle quelques mètres sous l’eau. Pendant cette session, vous apprenez à contrôler votre descente et à placer votre compensation au bon moment. L’objectif est de découvrir les sensations plus spécifiques à la profondeur et de prendre conscience de vos capacités.
- Dès 10 ans
- Savoir nager
- L’initiation s’effectuant en petit groupe il est primordial d’aborder cette initiation sans appréhension majeure. En cas de doute, n’hésitez pas à nous contacter afin de convenir ensemble du programme qui vous sera le plus adapté.
- Un diplôme vous sera remis
- Accédez à des manuels numériques de découverte de la plongée depuis MySSI en sélectionnant Chango Diving
★★★★★ 5/5
Super belle expérience Bapteme d'apnée Tout l'équipe de Chango Diving est très professionnel. Ils arrivent à vous mettre en confiance afin de vivre un moment inoubliable! En particulier merci à Marick pour la patience.”
Ioanna Peneva - Avis Google 2022
★★★★★ 5/5
Un grand merci à Chango Diving pour notre première expérience en apnée. Une super équipe, super prof, super spot ! Je recommande vivement
Hortense Roche - Avis Google 2022
★★★★★ 5/5
La première fois est toujours la plus importante ! Et lors de mes premières expériences en OpenWater Freediving avec la ChangoDivingTeam, je me suis senti très chaleureux et accompagné avec compétence. J'ai trouvé la zone de plongée à couper le souffle à tous égards. Ce fut une expérience inoubliable et je reviendrai certainement!
Rüdiger de Beek - Avis Google 2021