stage apnée nice villefranche sur mer

Stage d’apnée AIDA 2 / A2 – A3 FFESSM

De : 250,00 TTC

Votre formation pour évoluer confortablement en apnée jusqu’à 20 m de profondeur. Pour débutants, chasseurs, randonneurs palmés, passionnés de la mer désireux d’apprendre les techniques de base de l’apnée en toute sécurité.

Choisissez une date de début de stage, à réception de votre réservation, nous vous contacterons pour préciser les suivantes.

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Description du produit

Objectif  de la formation :

Acquérir les techniques et connaissances de base nécessaires à la pratique de l’apnée sous toutes ses formes et à l’évolution en profondeur entre 0 et 20 m en toute sécurité.

Thématiques de la formation :

–       Respiration en apnée

–       Principes physiologiques de base (système respiratoire, circulatoire…)

–       Principes de pression et de compensation des oreilles

–       Techniques en apnée : préparation en surface, canard, descente et compensation, virage, remonté, retour surface et récupération.

–       Assurer la sécurité en apnée statique, dynamique et en profondeur

–       L’équipement en apnée

–       Les disciplines de l’apnée

–       Durée de la formation :

–       3 sessions en profondeur (une demi journée par session)

–       2 en bord de mer

–       1 session de théorie (1h) + examen

La théorie se déroulera dans la salle de cours du centre, les sessions de bord de mer à la plage attenante au club et les sessions en profondeur dans la rade de Villefranche.

 Encadrement :

Durant toute la formation, vous serez accompagné par un professionnel de l’apnée Instructeur AIDA également certifié d’Etat (BPJEPS, BEES, DEJEPS).

Celui ci vous accompagnera dans votre progression par groupe de 5 personnes maximum.

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